Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia, a my mamy ochotę na coś świeżego i orzeźwiającego. Ten zielony sok z jabłka, imbiru i mięty to nie tylko pyszny napój, ale też świetny sposób na wsparcie organizmu w naturalnym oczyszczaniu. Składniki, które tu znajdziecie, są pełne zdrowia i energii – imbir dodaje kopa, a mięta sprawia, że poczujecie się jak na letniej łące. Sprawdźcie przepis na ten zdrowy napój, który z pewnością poprawi Wam humor i doda energii!
Składniki (1-2porcje):
- 2-3 jabłka
- kawałek świeżego imbiru (około 2-3 cm, według smaku)
- garść świeżej mięty
- limonka (obrana ze skórki i pokrojona)
- woda (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Jabłka umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój na kawałki.
- Imbir pokrój na mniejsze kawałki.
- Limonkę obierz ze skórki i pokrój na kawałki.
- Wszystkie składniki wrzuć do wyciskarki.
- Jeśli chcesz, możesz dodać wodę, aby rozcieńczyć sok. Podawaj z listkami mięty na wierzchu!
