Pieczony kurczak z żółtą fasolką, perłowym kuskusem i chimichurri

Sezonowe składniki w najlepszym wydaniu. Soczyste udka kurczaka pieczone na złoto, chrupiąca żółta fasolka i perłowy kuskus, który wszystko łączy. Na wierzchu – świeży, ziołowy sos chimichurri, który dodaje charakteru. Prosto, domowo, ale z twistem.

Składniki (porcja dla 3 osób):

  • 3 kawałki kurczaka (np. udka lub podudzia)
  • garść żółtej fasolki szparagowej
  • 120 g kuskusu perłowego
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy + trochę do pieczenia
  • sól, świeżo mielony pieprz
  • sos chimichurri do podania

Sposób przygotowania:

  1. Kurczaka dopraw solą, pieprzem i skrop oliwą. Piecz w 190°C przez 35–40 minut, aż będzie złocisty i miękki w środku.
  2. Fasolkę obetnij z końcówek i ugotuj w osolonej wodzie przez 6–8 minut – powinna być miękka, ale sprężysta. Możesz też lekko ją podsmażyć z czosnkiem i sokiem z cytryny.
  3. Kuskus perłowy ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu (ok. 10 minut). Odcedź, wymieszaj z łyżką oliwy.
  4. Na talerzu ułóż porcję kuskusu, dodaj fasolkę i pieczonego kurczaka.
  5. Całość polej obficie sosem chimichurri. Możesz dodać świeże zioła albo kilka kropli cytryny dla podkręcenia smaku.
Pieczony kurczak z żółtą fasolką, perłowym kuskusem i chimichurri

Rekomendowane artykuły