Sklep | PassionOn

Wyświetlanie wszystkich wyników: 5Posortowane według najnowszych

passiononpl

• Potrawy inspirowane kuchniami świata ✈︎
• Przepisy • Fotografia • Reels • Lifestyle ♡︎
• Współpraca ☞ thepassionon@gmail.com
• 𝗠𝗼𝗷𝗲 𝗲-𝗯𝗼𝗼𝗸𝗶 ︎ ⤵︎

Wiosna🌿 #wiosna #kolorzielony #wiosennezdjęci

Wiosna🌿

#wiosna #kolorzielony #wiosennezdjęcie #wiosenneprzepisy #zielony

🍞Kanapki z pastą z serka wiejskiego i jajek 🥪🥚

Jakie to było sycące i dobre…! 🌅 Te kanapki z pastą z serka wiejskiego i jajek to doskonałe połączenie smaku i wartości odżywczych. Dzięki wysokiej zawartości białka, będą idealnym wyborem dla osób aktywnych oraz tych, którzy pragną zjeść coś zdrowego i sycącego. 💪

Składniki:
- 1 opakowanie serka wiejskiego 🧀
- 3 duże jajka 🥚
- sól i pieprz do smaku 🧂
- chleb żytni 🍞
- szczypiorek 🌿
- rzodkiewki 🌱

Przygotowanie:

1. W naczyniu żaroodpornym wyłóż serek wiejski. Wbij 3 jajka, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.

2. Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika (200°C) i zapiekaj przez 17-20 minut, aż jajka się zetną. 🔥

3. Po upieczeniu, dokładnie wymieszaj składniki, aby uzyskać gładką pastę.

4. Na kromkach chleba żytniego rozsmaruj przygotowaną pastę.

5. Na wierzchu posyp świeżym szczypiorkiem i pokrojonymi rzodkiewkami. 🌈

#kanapki #pasta #zdrowe #jedzenie #przepisy

🥬Sałatka ze sznyclem z kurczaka i zielonym sos

🥬Sałatka ze sznyclem z kurczaka i zielonym sosem🥑

Ta sałatka to zdecydowanie najlepsza sałatka, jaką udało mi się zrobić w życiu! Jest świeża, kremowa i chrupiąca. Jeśli ją zrobicie, uwierzcie mi, zniknie w 5 minut z talerza! Do zrobienia sosu zainspirował mnie przepis na dressing zielonej bogini, ale zrobiłam go w troszkę innej wersji.

Składniki:
Zielony sos:
- 1/2 awokado
- pęczek bazylii
- 1/2 soku z cytryny
- 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- 2 łyżki oliwy extra virgin
- 1 łyżka octu sherry
- sól i pieprz do smaku

Sałatka:
- 1/2 piersi z kurczaka
- mąka do panierowania
- jajko
- panko
- sól i pieprz do smaku
- olej do smażenia
- liście sałaty rzymskiej
- plasterki ogórka
- 1-2 rzodkiewki w plasterkach
- czarnuszka do posypania

Przygotowanie:

1. W blenderze umieść awokado, bazylię, sok z cytryny, jogurt, oliwę, ocet sherry, sól i pieprz. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Spróbuj i ewentualnie dopraw do smaku.

2. Pierś z kurczaka delikatnie rozbij. Panieruj w mące, następnie w roztrzepanym jajku i na końcu w panko z dodatkiem soli i pieprzu. Smaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor z obu stron.

3. Na dużym talerzu rozłóż rozdarte liście sałaty rzymskiej. Dodaj plasterki ogórka oraz rzodkiewki. Polej wszystko przygotowanym zielonym sosem.

4. Na wierzchu sałatki ułóż pokrojonego w paski sznycla z kurczaka i posyp czarnuszką.

5. Sałatkę podawaj od razu, ciesząc się świeżym smakiem i chrupkością składników!

Smacznego! 🥗✨

#salatka #sznycelzkurczaka #zielenysos #zdrowejedzenie #smacznego

🧄 Sałatka z kuskusem i szparagami 🌱✨ Ta

🧄 Sałatka z kuskusem i szparagami 🌱✨

Ta sałatka to idealna opcja na grilla. Spróbujecie?

Składniki:

- około 150 g perłowego kuskusu
- pęczek świeżych szparagów (zielonych)

Sos:
- 2 łyżki świeżej natki pietruszki (posiekanej)
- szczypta suszonego oregano
- 1-2 ząbki czosnku (starte)
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu winnego (czerwonego)
- sól i pieprz do smaku
- szczypta chili (opcjonalnie, dla ostrości)
- świeża bazylia i mięta do dekoracji

Przygotowanie:

1. Ugotuj kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstaw na chwilę, aby ostygł.
2. Odetnij końce szparagów, a resztę pokrój na mniejsze kawałki. Smaż na patelni z odrobiną soli i pieprzu na oliwie, aż będą lekko złociste i chrupiące.
3. W małej misce wymieszaj wszystkie składniki sosu: pietruszkę, oregano, czosnek, oliwę, ocet, sól, pieprz i chili. Dobrze wymieszaj.
4. W misce połącz kuskus, smażone szparagi i polej całość aromatycznym sosem. Delikatnie wymieszaj.
5. Podawaj na talerzu, dekorując świeżą miętą i bazylią.

Smacznego!🍽️💚

#kuskus #szparagi #zdrowejedzenie #przepisy #wegetariańskie #majówka #sałatkanagrilla

Więcej... Obserwuj na Instagramie