Marbella, to miasto położone na wybrzeżu Costa del Sol w południowej Hiszpanii. Mogłoby się wydawać, że danie to jest w pełni hiszpańskie. Marynata, używana do tego dania, zawiera ocet i …

Smaki świata i przepisy z duszą

Marbella, to miasto położone na wybrzeżu Costa del Sol w południowej Hiszpanii. Mogłoby się wydawać, że danie to jest w pełni hiszpańskie. Marynata, używana do tego dania, zawiera ocet i …

Jogurt naturalny to doskonałe źródło białka oraz witamin B2, B12 oraz D. Zawiera również wapń, magnez i potas. Jogurt to także naturalny antybiotyk, który korzystnie wpływa na nasz układ trawienny. …

Jak wykorzystać owoce w łatwy i zdrowy sposób? Na przykład zrobić owocową zapiekankę na słodko. Do tego deseru użyłam moje ulubione owoce, czyli wiśnie. Oprócz tego, że zawierają niewiele kalorii, …

Już niedługo lato i owoce jagodowe, na które czekam z utęsknieniem cały rok. Dlatego już teraz warto przygotować sobie parę fajnych przepisów na nie. Przed wami ciasto czekoladowe z owocami …

Szczaw kojarzy mi się z dzieciństwem, a zupa szczawiowa od najmłodszych lat zajmowała szczególne miejsce na liście moich ulubionych zup. Szczaw ma bardzo mocny, kwaśny smak, który nie każdy może …